Симптоми остеохондрозу грудного відділу: як лікувати хребет?

7 Листопад 2020

Малорухливий спосіб життя, постійне перебування за комп'ютером, відсутність фізичних навантажень в даний час зустрічається все частіше і частіше. Всі ці та багато інших чинників, безумовно, позначаються на людському організмі, що призводить до ряду змін або захворювань.

Одним з подібних захворювань є остеохондроз. Давайте спробуємо розібратися, що являє собою грудної остеохондроз, які він розраховує і як з ним боротися.

Що таке остеохондроз?

Остеохондроз- це захворювання, яке вражає міжхребцеві диски, а також інші тканини хребта. Якщо говорити простіше, хребці стискаються, тим самим стискаючи міжхребетні диски.

ВАЖЛИВО! Якщо вчасно не взятися за лікування, то хребці стають менш еластичними і починають затискати нервові закінчення спинного мозку. На даному етапі з'являються набряки і сильні больові відчуття.

Всього розрізняють чотири види остеохондрозу, кожен з яких названий відповідно до проблемним відділом хребта:

шийний;
поперековий;
грудної;
спільний.

Пацієнти часто не знають, до якого фахівця звернутися при лікуванні остеохондрозу. Слід сказати, щотерапевт для уточнення діагнозу обов'язково направить пацієнта до невролога. Якщо випадок складний, може знадобитися допомога вертебролога, вузького фахівця в області захворювань хребта.

Остеохондроз грудного відділу хребта або грудної хондроз

Остеохондроз грудного відділу (або просто хондроз) хребта є дегенеративно-дистрофічних захворювань, яке викликане змінами в міжхребцевих дисках грудних хребців.

як виглядає остеохондроз грудного відділу

Якщо розбиратися більш детально, то грудної остеохондроз спочатку впливає на кісткову тканину (хребці), а з розвитком починає впливати на хрящові тканини. Згодом остеохондроз може привести не тільки до серйозних больових відчуттів, але також до інших захворювань, а іноді навіть до інвалідності.

Розберемося, як грудної остеохондроз діагностується у пацієнтів. Більшість хворих звертаються вже з явними ознаками захворювання. На запущених стадіях фахівець може визначити точне захворювання при простому огляді. В інших випадках, для повної картини необхідно зробити рентгенівський знімок або МРТ.

Ступені остеохондрозу грудного відділу

Важливо сказати, що немає точного періоду переходу від ступеня до ступеня, все залежить виключно від індивідуальних особливостей організму людини.

Всього існує чотири стадії грудного остеохондрозу, які проходять поступово:

1 ступінь. Сам початок грудного остеохондрозу, коли пацієнт практично нічого відчуває. Немає сильних або постійних болів, а іноді навіть немає дискомфорту. Подібні відчуття з'являються тільки після сильного перевтоми або фізичних навантажень, але найчастіше хвороба може зовсім не виявлятися.
2 ступінь.Друга ступінь супроводжується руйнуванням хрящової тканини, а як наслідок зменшення міжхребцевих щілин і защемлення нервових закінчень, лімфатичних судин і навіть артерій.
3 ступінь.На цьому етапі починаються фіксовані зміни в хребті. Фіксовані, значить незворотні. Наприклад, розвивається сколіоз, кіфоз, горб і інші.
4 ступінь.Це остання і найсерйозніша ступінь захворювання, яка загрожує дуже серйозними наслідками. На цьому етапі наслідки практично незворотні, адже зміни в хребті стають дуже серйозними.

Причини остеохондрозу грудного відділу

Розглянемо перелік причин (факторів) виникнення захворювання:

патологічні зміни в міжхребцевих дисках;
міжхребетні грижі;
порушення кровопостачання спинного мозку;
нестача корисних речовин в організмі (наприклад, кальцію);
серйозні травми хребта;
підняття важких предметів або регулярні сильні навантаження на хребет;
постійне перебування в незручній і неприродній позі при відсутності зарядці або будь-яких фізичних навантажень (сидячий спосіб життя);
викривлення хребта.

Симптоми і ознаки остеохондрозу грудного відділу

Будь-яке захворювання має свої симптоми і характерні прояви патології. Остеохондроз не став винятком, хоча якщо говорити саме про захворювання грудного відділу, симптоми часто плутають з серцевими захворюваннями або захворюваннями легенів.

Розглянемо перелік основних симптомів, характерних для хондроза грудного відділу:

Біль в грудях або печіння.Основна відмінна риса саме цього виду хвороби - біль у грудях, яка з'являється після серйозних фізичних навантажень, при нахилах в сторони, при сильному переохолодженні або при тривалому знаходженні хворого в одній позі (наприклад, уві сні).
Біль між лопаток.Загострення больових відчуттів пов'язано з підняттям рук вгору, а також при сильних нахилах в сторони.
Глухі болю, які з'являються при глибоких вдихів і видихах.
Кашель.Кашель з'являється не відразу і часто при появі цієї ознаки хворі починають лікування вірусними препаратами, що є великою помилкою.
Дискомфорт між ребер при ходьбі. Симптом може з'явитися навіть на ранніх етапах захворювання.
Задишка.Людині стає важко дихати при навантаженнях.
Нічна пітливість.Вночі людина тривалий час перебуває в одному положенні, що викликає не тільки біль, але і пітливість.
Оніміння рук вночі.Чи можуть німіти кінцівки, симптом з'являється на другій стадії хвороби, коли хребці затискають нервові закінчення і деякі кровоносні судини.
Температура.З'являється не завжди і найчастіше супроводжується сильним болем.
Міжреберна невралгія. Пацієнт відчуває скутість і здавлювання, як ніби в районі грудної клітки здавлює невидимий корсет.
Підвищення артеріального тиску.
Панічні атаки.Панічні атаки характерні для запущених випадків (3 і 4 стадії).
Болі в області стравоходу.
Порушення роботи шлунково-кишкового тракту.Остеохондроз грудного відділу і серце.

Остеохондроз грудного відділу і серце

Причинами серцевих болів або екстрасистолії часто буває остеохондроз грудного відділу. Болі бувають або тривалими (період 1-2 тижні), або сильними і хвилеподібними. Часто поряд з останніми, спостерігається прискорене серцебиття.

Пацієнти помилково часто звертаються саме до кардіологів. Але при обстеженні виявляється, що це всього лише побічний ефект іншої хвороби, тому «сердечні» пігулки і не приносять належного результату.

Остеохондроз при вагітності і грудному вигодовуванні у жінок

Нерідко хондроз грудного відділу з'являється в період вагітності або при лактації. Найчастіше все починається ще при вагітності, коли жінка відчуває сильні фізичні навантаження. Все це разом з вагітністю може призвести до викривлення в грудному або поперековому відділах.

У період грудного вигодовування часто ситуація ускладнюється, адже часто матері тривалий час знаходяться в неправильному положенні при годуванні малюка, занадто довго носять на руках або «заколисують». Проте за весь період запустити захворювання далі 2-го ступеня практично нікому не вдавалося.

ВСД при остеохондрозі

Остеохондроз є причиною розвитку вегетосудинної дистонії. Фахівці стверджують, що ВСД не є самостійною хворобою, а викликає дана недуга завжди інша проблема, що в сумі може привести до серйозних наслідків.

ВСД в даному випадку може з'явитися при неправильній позі під час сну, відсутності фізичних навантажень і сидячому способі життя, наявності зайвої ваги і так далі. Як наслідок двох хвороб, у хворого починає підвищуватися артеріальний тиск, з'являється безсоння, оніміння рук, погіршення пам'яті і багато іншого.

Остеохондроз і сколіоз

Сколіоз- це вроджене або придбане викривлення хребта бокового характеру. Якщо мова йде про природжений сколіоз, то тут все зрозуміло. Цікавий в даному випадку набутий, адже він з'являється частіше за все не просто так.

Остеохондроз грудного відділу хребта часто може бути причиною сколіозу, хоча причина може бути і інша. Сколіоз може розвинутися на третій стадії захворювання.

Хондроз з шипами

«Шипами» називають остеофіти хребта, які представляють собою розростання кісткової тканини по суглобовим відростках або по хребцях. Шипами їх називають тому, що часто на рентгенівських знімках вони схожі на шипи, які ростуть з хребта.

Дане захворювання може бути причиною запущеного остеохондрозу. Це природна реакція організму, який прагне збільшити площу хребців, щоб зсув не створювало такого великого тиску. Саме «шипи» найчастіше є причиною затвердіння хрящової тканини.

Характерні прояви остеохондрозу грудного відділу у жінок

Жіночий організм багато в чому відрізняється від чоловічого, тому при даному захворюванні має ряд особливостей. У жінок в області грудного відділу проходить безліч вегетативних нервових волокон, які йдуть до кінцівок і внутрішніх органів.

У жінок хондроз має ряд додаткових симптомів, які часто плутають пацієнти.

Сюди можна віднести:

болю в серці;
болю в шлунку;
болю в області печінки;
біль в молочних залозах;
відчуття оніміння або зябкости кистей і стоп.

Загострення грудного остеохондрозу

Загострення найчастіше з'являється в весняний і осінній період, коли різко змінюються погодні умови, організму не вистачає необхідних вітамінів, а також підвищується активність людини.

Загострення при грудному остеохондрозі ділиться на два типи:

Дорсаго.Раптова гостра біль, що з'являється після довгого перебування в незручному положенні. Виникає відчуття, що хворому встромили кинджал між лопаток, що дуже схоже з симптомом інфаркту міокарда. Рекомендується звертатися за допомогою до фахівців в лікарню.
Дорсалгия.З'являється поступово і триває протягом 2-3 тижнів. Біль стає досить сильною і має постійний характер, посилюючись при нахилах, глибокому диханні або тривалому знаходженні в одній позі. Проходить поступово при виконанні зарядки і лікуванні медикаментами.

Загострення є сильні больові відчуття, які виникають не тільки при тривалому знаходженні в одній позі або сильному навантаженню, а й просто без будь-яких причин. Біль може віддавати в різні частини грудини.

Що робити при гострому нападі болю?

Найчастіше такі напади наступають у людей, які вже зверталися до лікаря, мають ортопедичні матраци, корсети і знають, що таке лікувальна фізкультура. Ті, хто не знає про своє захворювання, найчастіше викликає швидку допомогу, що також є непоганим варіантом.

І все ж буде корисно знати кілька порад:

Лягти і намагатися дати максимальний спокій організму. Коли людина лежить, напруга на хребці мінімальне. Лежати найкраще на спині або в позі ембріона.
Прийняти знеболюючі таблетки, якщо біль нестерпний.Також звернутися до лікаря за рекомендаціями.
Намагатися якомога більше лежати протягом перших кількох днів,поки біль не вщухне.
Як тільки біль стає слабкішим, слід починати вставати частіше і робити вправи ЛФК.

Як знизити тиск при грудному хондрозе будинку?

Раніше вже говорилося, що підвищення артеріального тиску є симптомом і одночасно побічним ефектом даної хвороби.

Якщо причиною підвищеного тиску є остеохондроз, то знизити тиск за допомогою таких дій:

Нормалізація кровопостачання мозку.Для цього існують лікарські препарати, які слід приймати за рекомендацією лікаря регулярно.
Зняття спазмів у м'язах.З цим справляється регулярне заняття ЛФК, а також масажі і фізіотерапія.
Зняття набряку тканин.Тут також використовується фізіотерапія, масажі, а також дуже ефективно голковколювання.

Як і чим лікувати остеохондроз грудного відділу?

Лікування розглянутого захворювання найчастіше займає тривалий час і включає в себе цілий ряд процедур. Деякі можна робити вдома самостійно, а деякі тільки за рекомендацією фахівців. Розглянемо різні методи лікування.

Лікування грудного остеохондрозу в домашніх умовах

Основні методи лікування в домашніх умовах:

вправи лікувальної фізкультури або хоча б проста зарядка вранці;
спеціальний матрац;
прості прийоми самомасажу;
трав'яні ванни і розтирання, які дозволяють зняти біль і відновити кровообіг.

Ліки та препарати

Важливо пам'ятати, що зняти біль і вилікувати - різні речі. Не варто постійно терпіти і вживати знеболювальне, необхідно приймати лікувальні препарати.

УВАГА! Дуже важливо розуміти, що остеохондроз серйозне захворювання, тому приймати таблетки необхідно строго за рекомендацією фахівця після повної діагностики!

Розглянемо перелік найпопулярніших лікувальних препаратів:

Знеболювальне.Необхідно приймати при загостренні.
Ходропротектори(відновлюють хрящову тканину).
Уколи і ін'єкції.Найчастіше призначаються за рекомендацією лікаря, залежно від ступеня захворювання і схильності пацієнта до певних препаратів.
Мазі і гелі.
Вітамінні комплекси.Підійдуть будь-які вітамінні комплекси, важливо щоб вони містили вітаміни групи В.

Масаж і мануальна терапія

Масажі рекомендуються при будь-яких видах остеохондрозу, адже вони допомагають зняти напругу, біль, відновити роботу нервової і кровоносної системою. Але важливо розуміти, що масаж повинен бути лікувальним.

Мануальна терапія- це процедура, яка дуже схожа з масажем, але в якій використовуються трохи інші прийоми. Мануальна терапія являє собою вплив на анатомічні структури організму людини руками фахівця, для ліквідації обмежень і розслаблення м'язів.

Особливість мануального масажу в тому, що він може робитися в різних позах (лежачи на спині, які не боці, стоячи або сидячи). Нерідко під час натискань, згинань, розтяжки або інших прийомів пацієнт може відчути больові відчуття, але після процедури завжди відчувається легкість і «свобода».

Голковколювання

Голковколювання процедура доступна не кожному, але все ж досить ефективна. Процедура допомагає позбутися від дискомфорту, а також запускає відновлювальні процеси.

На ранніх стадіях голковколювання може бути головним знаряддям лікування, що позбавляє пацієнта від необхідності прийому ліків або інших процедур для лікування грудного остеохондрозу.

Фізіотерапевтичні методи

Найчастіше використовують електротерапію, магнітотерапію, лазеротерапію, ударно-хвильову терапію, бальнеотерапію і вібраційний метод.

Важливо зауважити, що є ряд протипоказань до даних процедур, тому слід консультуватися у фахівців.

Лікувальна фізкультура і вправи

Основним завданням лікувальної фізкультури при грудному остеохондрозі є зміцнення м'язів спини, м'язів плечового комплексу, а також дихальних м'язів. ЛФК рекомендується займатися в спеціальних групах, але можна робити вправи і вдома. Дуже важливо вибирати вправи для конкретного захворювання і не займатися під час загострень.

Розглянемо кілька основних вправ:

Сидячи на стільці впертися верхньою частиною спини в спинку і максимально прогнутися назад завівши руки за голову(важливо, щоб працював саме грудний відділ). Після цього робиться максимальний нахил вперед. Повторювати 4-5 разів.
Також сидячи на стільці і завівши руки за голову зробити глибокий вдих, а після прогнутися назад 3-5 разів, спираючись верхньою частиною спини на спинку.Далі нахил вперед і повільний видих повторювати 4-6 разів.
Лежачи на животі прогнутися в грудному відділі максимально(але не різко), намагаючись підняти голову і ноги якомога вище. Повторювати 5-8 разів.
Стоячи, руки опущені, ноги разом.Підняти руки вгору на вході, а після прогнутися назад. Після руки опускаються на видиху і робиться нахил вперед, спину необхідно намагатися округлити.

Існує безліч простих вправ для спини, які допомагають як при лікуванні захворювань, так і відмінно підійдуть для профілактики або ранкової зарядки.

Більшість вправ прості і взяті з ЛФК або йоги:

Ефективний комплекс вправ з палицею. Простий комплекс вправ, який допомагає зміцнити м'язи спини і вирівняти хребет. Комплекс включає 5 основних вправ, які необхідно робити щодня.
Вправи при остеохондрозі грудного відділу з протрузією. В даному випадку рекомендується робити найпростіші вправ ЛФК, які включають в себе прогини спини в положенні стоячи, лежачи і сидячи.
Ізометричні вправи.

Ізотермічні вправи використовуються нечасто, тому розглянемо кілька прикладів:

Вправа «Карате».У позі сидячи або стоячи руки зігнуті в ліктях під кутом 90 градусів, пальці стиснуті в кулаки, спина рівна, погляд вперед. По черзі кожною рукою наносяться «удари» перед собою.
Вправа «Балерина». Сидячи на стільці руки з'єднані в замок перед собою на рівні плечей. По черзі виконуються повороти вправо і вліво до максимуму (робити не різко). Якщо при вправі виникає біль, його слід припинити.
Вправа «Японське вітання». Руки складені перед собою на рівні грудей долоню до долоні. Протягом 30 секунд обома руками чиниться тиск. Після цього знадобитися дверний проріз. Руки покласти на краю отвору і триматися за них. Натискати руками нікуди не потрібно, слід просто тримаючись руками прогнутися (як би пройти отвір) вперед, а після тому.

Авторські методики виконання гімнастики допоможуть зменшити прояви важких симптомів:

7 базових вправ Олександри Бонінадля грудного хондроза.
Авторська методика Бубновського.Це комплексне лікування остеохондрозу за допомогою спеціальної гімнастики, а також спеціальних унікальних тренажерів. Як стверджує творець, захворювання за допомогою даного методу можна вилікувати навіть без медикаментозного лікування.
Гімнастика від шийно-грудного хондроза доктора Попова. Основна відмінність даної гімнастики в тому, що вона зміцнює НЕ великі м'язи (як більшість інших вправ), а, навпаки, дрібні. Ще таку гімнастику називають мікрогімнастікой.
Вправи за методикою доктора Шішоніна.Цей метод налічує 7 простих, але унікальних вправ, які дозволяють зміцнити м'язи хребта, а також грудного відділу.

Лікування народними засобами

Розглянемо найпопулярніші і дієві народні засоби: трав'яні ванни, розтирання на основі календули і кульбаби, настоянка ромашки, а також настоянка на основі листя меліси і апельсинової шкірки. Нерідко в народній медицині використовуються різні розтирання.

Настоянка з фікуса з вершковим маслом:

Кілька листя фікуса подрібнити і змішати з вершковим маслом в пропорції 1: 1.
Далі на 1. 5 години поставити суміш в теплу духовку, після чого дістати і процідити.
Остигнула субстанцію слід втирати уздовж хребта щодня.

Також ефективним буде компрес з картоплі для лікування грудного остеохондрозу:

Взяти 4-5 картоплин і зварити їх, після чого розтовкти і перетворити в густе пюре.
Це пюре загортається в кілька шарів марки і прикладається на хвору ділянку хребта.
Після цього компрес накривають вовняною хусткою або щільним рушником, тримають до охолодження.
Коли картопля охолоне, зняти компрес і розтерти хворе місце спиртом, після чого лягти під ковдру. Повторювати через день перед сном до зникнення болю.

Профілактика грудного остеохондрозу

Профілактика грудного остеохондрозу - це активний спосіб життя, при цьому без надмірних навантажень. Правильне харчування, прийом вітамінно-мінеральних комплексів, а також регулярні медичні обстеження.

Але якщо відійти від загальних правил, можна виділити і кілька особливостей:

Сон на ортопедичному матраці в природних положеннях.
При сидячій роботі, спину необхідно тримати рівно, періодично встаючи і роблячи розминку.
Заняття ранковою гімнастикою, заняття в тренажерному залі, похід на йогу тощо.

Подібні активності позитивно впливають на хребет і організм в цілому, тому регулярні помірні фізичні навантаження допоможуть запобігти захворюванням хребта.

Підводячи підсумок, скажімо, що остеохондроз - серйозне захворювання, яке в обов'язковому порядку потребує лікування. Не рекомендується займатися самолікуванням, особливо якщо болі стають постійним супутником. Але також варто не забувати, що найкраще лікування - профілактика, тому здоровий спосіб життя - запорука успіху і міцного здоров'я!